更年期是指女性40歲後因體內雌激素不穩定而出現生理及心理上各種不適，可以長達10年以上，一般更年期分成3個階段： 更年前期︰ 40至50歲，體內荷爾蒙開始改變，月經周期開始變得不規律，或經量變少，亦開始出現潮熱、盜汗、睡眠質素變差等。 更年中期︰ 50至55歲，月經幾乎完全停止，更年期症狀更明顯，還會出現煩躁、易忟憎等情緒變化。 更年後期︰ 55歲後，新陳代謝變慢，除了前中期的症狀，更會有骨質疏鬆、體重上升等問題。 若已到更年期年齡，但又不確定自己是否進入更年期，我們可試試透過以下圖表進行評估，若總分超過12分，即表示有可能已踏入更年期。 更年期慎食4款常見補品 小心誘發女人病 為緩解更年期帶來的不適，40歲起的女性便要懂得及早調理。
1 客廳裝潢設計風格1：輕奢風大理石 2 客廳裝潢設計風格2：自然高雅格調 3 客廳裝潢設計風格3：溫馨北歐家居 4 客廳裝潢設計風格4：溫潤木質系 5 客廳裝潢設計風格5：現代簡約質感 6 客廳裝潢設計風格6：美式鄉村居家 7 客廳裝潢設計風格7：舒適跳色知性風 7.1 相關文章: 客廳裝潢設計風格1：輕奢風大理石 技巧重點 使用大面積大理石範圍 不同區域挑選不同色調大理石，避免重點失焦 選擇單一重點施作大理石 大膽使用大片深色大理石板材作為主牆效果，營造磅礴氣勢，同時在地面的選材也以大理石做為搭配，並以淺色調的板材來襯托牆面的重點元素。 而客廳也主要以大地色系作為主軸，讓整體色調一致，更加放大的客廳空間。
" 食之無味，棄之可惜 典 故 編輯 曹操 與 劉備 對壘於 漢中, 兩軍相持不下。 曹操見連日陣雨，糧草將盡，又無法取勝，心正煩惱。 這時士兵來問晚間的口令，曹操正呆呆看着碗內 雞肋 思想進退之計，便隨口答道：雞肋! 當"雞肋"這個口令傳到主簿 楊修 那裏，這傢伙自作聰明，慫恿兵士們收拾行裝準備撤兵。 兵問其故。 楊修説：雞肋雞肋， 食之無肉，棄之有味 ，今丞相進不能勝，恐人恥笑，明日必令退兵。 於是大家都相信了。 這件事被曹操知道了，曹操便以蠱惑軍心之名砍了楊修的頭。 這便是關於雞肋的典故。 食之無味，棄之可惜 故 事 編輯 但凡讀過《 三國演義 》的人們，都知曉 楊修 被曹操殺掉的前因後果。
手相中見格局有六種：《玉管照神局》："三才紋上得分明，一生時運可昌榮，主命財主有氣，一紋衝破無情。 "天紋（感情線）、人紋（智慧線）、地紋（生命線）是先天三大主紋，是掌中"三才"。
家庭生活 Kelly Feb 11 2023 免年2023就到，屬雞/狗/豬的你，想知道免年的生肖運程，就唔可以錯過。 關世華師傅為你分析屬雞、狗、豬的整體生肖運程、吉星/凶星，及化解方法。 以下資料來源獲關世華大師授權使用 。 屬雞、狗、豬生肖運程2023 屬雞運程 ｜ 屬狗運程 ｜ 屬豬運程 - 屬雞生肖整體運程2023 今年屬雞是沖太歲年，沖代表動、變化多，容易出現住屋，事業，感情的變化，而變化本身沒有好壞，是好是壞要看你整體個人運勢。 今年特別容易遇到損傷，尤其在農曆二月及八月，宜驗血，洗牙或捐血以應損傷，望可避過意外。 駕駛者這兩個月亦宜小心駕駛。 住屋變化：如找一間風水適合的屋子就不會有問題 事業變化：有機會失業或轉工
喆，是一个富有深意的字，它蕴含着丰富的文化内涵和五行属性。在这篇文章中，我们将深入探索喆字的命名意义，并解析其所代表的五行属性。首先，让我们来了解一下喆字的基本含义。喆，读音为"zhé"，是一个古老的汉字，它的本义是指光明、明亮。这个意义与喆字的形状有着紧密的联系，它由 ...
如果胸前有三颗痣，不管这三颗痣怎么排布，只要没有出胸部的范围，那么，基本可以确定，这个人前生肯定是一个和尚，而且，道行也不会太高。 从这一点来说，他们的性格可以佐证，既有一定的志向，却没有一定的行动能力，所以，必然前世就是做一天和尚 ...
話音剛落，朱立倫突然大怒說：「千萬不要污辱5月份的民調!. 」朱立倫說，5月份民調每一份都是真實的，絕對禁得起考驗，用這種汙衊的方式不是 ...
一張圖帶你看懂購屋4大方位重點! 室內裝潢必讀, 裝潢筆記 2024 年 1 月 2 日 許多人購屋時會特別注重房屋坐向、樓層問題，好的地點不僅能影響採光、通風，讓每日的生活起居更加舒適，也不會因季節變化，對家中溫度、濕度造成影響。 內容目錄 隱藏 1 房屋坐向怎麼看？ 2 我適合什麼坐向的房子？ 2.1 坐北朝南： 2.2 坐南朝北： 2.3 坐東朝西： 2.4 坐西朝東： 3 坐北朝南？ 坐東朝西？ 房屋坐向怎麼選？ 3.1 相關文章: 房屋坐向怎麼看？ 在挑選房屋時，除了關心坐向，還需考慮到陽光的日照時間和強度。 例如，南向的房屋在冬天能享受到更長時間的陽光，提高室內溫暖感。 另一方面，北向的房屋則相對較涼爽，夏天能減少直射陽光對室內的影響。
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